اليوم والساعة: 19 آب 2017 - 08:19 | آخر تحديث:

عالم المرأة

طفلك يبكي طوال الوقت؟ هكذا تتصرّفين معه

يكثر أغلب الأطفال من البكاء والنحيب من وقت إلى آخر أمام أهلهم، ولكن إن كان هذا السلوك يتكرّر لدى طفلك غالباً، يُفضّل أن تساعديه على ...

وصفات طبيعية لعلاج تشققات الكعبين

تشكو نساء كثيرات من تشققات الكعبين، ما يجعلهن يبحثن عن طرق مختلفة لاسترداد رطوبة هذه المنطقة ونعومتها.  لديكِ خيارات عدة، ووصفات طبيعية لعلاج تشققات الكعبين لعل ...

تأخير دوام المدرسة يفيد أولادكم

لفت خبراء أميركيون في طب النوم الى أنّ تأخير بداية اليوم الدراسي في المدارس الإعدادية والثانوية إلى الثامنة والنصف صباحاً أقله، يساعد المراهقين على الوصول ...

أطعمة لا تقدّميها لأطفالك قبل النوم!

قد يعاني معظمنا خاصة  الأطفال وكبار السن من ضعف العظام، فقبل أن تلجأ إلى الأدوية لتقويتها تعرفي إلى أكثر الأطعمة التي تقوي العظام.  - اللبن: هو ...

حقائق كاذبة عن الواقي الشمسي عليكِ التوقف عن تصديقها!

إنه ذلك الوقت المفضّل لدينا في العام، السترات في الخزانات الشتوية، السراويل تحوّلت إلى شورتات ونحن نكتب لكِ مقالات عن الواقي الشمسي. لعلّكِ تظنّين أنكِ سئمت ...

قصّة ما قبل النوم .. وقت متميّز مع طفلك فكيف تجعلينه مفيداً؟

يعاني الجميع من حياة مزدحمة بالمشاغل في هذه الأيام، ما يصعّب أمر وضع روتين ثابت للأولاد والأهل يناسب الجميع. لا بدّ من أنكِ سارعت كثيراً ...

هل يجب على الحوامل عدم استخدام الهواتف المحمولة؟

  توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين كانت أمهاتهن يستخدمن الهاتف المحمول كثيرا أثناء حملهن يعانون على الأرجح من فرط الحركة بشكل أكبر من أقرانهم ...

4 عادات صباحية تقومين بها باستمرار تُكسبكِ الوزن

من الجيّد أنّكِ تفاديتِ بعض العادات اليومية التي تقومين بها قبل النوم وتكسبكِ الوزن، لكن هذا لا يكفي! هذه الخطوة وحدها لن تحقّق حلمكِ، إن ...

كيفية تحضير التراميسو بالنسكافيه

المكوّنات: بسكويت- 14 كريمة- كوب ونصف جبن كريم- كوب ونصف فانيليا- رشة قهوة سريعة الذوبان أي نسكافيه- نصف كوب ماء- كوب كاكاو- بحسب الرغبة سكر- ربع كوب طريقة العمل: 1- أخفقي الكريمة في وعاء الخلاط ...

كيف تحفّزين نفسك على الإلتزام بالحمية؟

تلجأ معظم النساء إلى الالتزام بحمية غذائيّة من أجل الوصول إلى الوزن المثاليّ، لبناء وتقوية بُنية العضلات، أو من أجل المحافظة على صحّة الجسم ووظائفه. ...

جربي القهوة بالملح بدلاً من السكر واكتشفي الفرق

  من المعروف أن نسبة كبيرة من الاشخاص يدمنون على تناول القهوة خصوصا في فترة الصباح بهدف التحلي بالقدرة الكافية على تنفيذ المهام الموكلة اليهم والانطلاق ...

كيف يساعدكِ قشر الليمون المثلّج على خسارة الوزن الزائد؟

كثيرا ما تخرج الأنظمة الغذائيّة القاسية والتمارين الرياضيّة المكثّفة عن سياق خططكِ للتخلّص من بعض الكيلوغرامات الإضافيّة، وتسمعين عن فوائد الليمون الصحيّة، وغالباً ما تتردّد ...

عوارض قد تكشف إصابتك بسرطان الثدي .. لا تتجاهليها!

يعتبر سرطان الثدي من أكثر الأنواع شيوعاً بين النساء، وبالتالي إن معرفة أعراض هذا المرض يساعد السيدات على الكشف المبكر وزيادة فرص الشفاء. ومن أكثر العوارض ...

الاعلان
عين على العدو
ملتيميديا
الفيديو
الصور
منوعات ومتفرقات